ダイエット後に膝の痛み 腰が曲がって 杖をつく 閉経してから増えた体重の漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
閉経してから増え始めた体重が、63歳で体重が70kg近くになりました。
ダイエットを試みたのですが、1ヶ月で5kg減量したところ、急に膝が痛くなりました。
膝をかばう為に杖をついていたら前かがみになり腰が曲がって姿勢が悪くなりました。
漢方で痛みを楽に出来ないかと、はくすいさんに相談にいきました。
2週間程、漢方を服用して楽になってきました。
杖無しでは歩けなかったのに今では痛みも無く姿勢も戻って腰痛まで改善されました。
痛みの無い今でも念の為に、血流を良くする目的で続けています。
無理なダイエットは大事な筋肉を落として、骨がもろくなります。
特に膝は体重がかかる為に、膝周りの筋肉の支えが無くなれば関節に負担が来て痛みや酷くなると水が溜まったりします。
痛みを和らげて、瘀血を流し、血流を良くする為に2種類の漢方を使いました。
痛みの無くなった今でも「血」を補いながら、血流を良くする漢方は続けていかれると良いでしょうね。
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